Mentale Geburtsvorbereitung - Mit Freude und Vertrauen gebären

Die Geburt ist ein einmaliges und kraftvolles Ereignis. Ich bereite dich, deinen Geburtspartner und dein Baby optimal auf dieses Erlebnis der Liebe vor. So wirst du dein Baby selbstbestimmt, in Liebe und Vertrauen auf die Welt bringen.

​

VORTEILE DER MENTALEN GEBURTSVORBEREITUNG (Hypnobirthing)

​

  • Deine Ängste werden abgebaut, so dass du eine entspannte Schwangerschaft und Geburt erleben kannst

  • Die erste Phase deiner Geburt kann um mehrere Stunden verkürzt werden

  • weniger Schmerzen und oft kein Bedarf an Schmerzmittel

  • Ein gutes und sicheres Gefühl, wenn du an die Geburt denkst

  • Nachweislich weniger Dammschnitte und Dammrisse

  • Schnellere Erholung nach der Geburt und mehr Energie für dich und dein Baby

  • Du lernst zudem alles, was Du auch in einem ‚normalen’ Geburtsvorbereitungskurs lernst

  • Mentale Geburtsvorbereitung wird immer wieder von Hebammen und Ärzten empfohlen

 

Aus diversen Gründen spüren teils Frauen das Bedürfnis, sich alleine für einen Kurs anzumelden. Da werde ich oft schüchtern gefragt, ob dies überhaupt möglich sei. Alles was wir im Kurs erarbeiten kann bei der Geburt auch alleine angewendet werden. Liebe Frauen, ihr seid auch alleine Willkommen!

​

geboren werden, Leben schenken…

​

​

Mentale Geburtsvorbereitung im Einzelcoaching

Gerne biete ich Einzelcoachings an für Paare welche sich gerne im intimen Rahmen auf ihre Geburt vorbereiten möchten. Oder Euch passen die Gruppenkursdaten nicht? Ganz einfach, bucht einen Termin wann immer es für euch stimmig ist. Ebenso geeignet für Paare, welche bereits eine Geburtserfahrung erleben durften und sich nun für die zweite, dritte, oder vierte bevorstehende Geburt einen Crashkurs für die mentale Vorbereitung einholen möchten.

​

Normalerweise sind für das Einzelcoaching 2-3 Termine zu definieren, tagsüber, abends oder auch am Samstag - ganz so wie es für euch am besten passt. In der Regel dauert ein Termin zwischen 2.5 – 3 Stunden.

​

Kosten: 800.- inkl. Dokumentationsmappe, MP3 Audiodatei und Geburtsduft.

​

Ort: Bei euch zu Hause oder im Herzraum Luzern, Arsenalstrasse 49, 6005 Luzern/ Kriens

​

 

Mentale Geburtsvorbereitung im Gruppenkurs​

​

Mit anderen Paaren, welche im gleichen Boot sitzen, das Wunder der Geburt erfahren. Immer wieder bin ich fasziniert was sich nach 4 Abenden für eine wundervolle und dynamische Atmosphäre in der Gruppe ausbreitet. Manchmal bilden sich Freundschaften fürs Leben.

 

Abendkurs jeweils mittwochs im Herzraum Luzern (18:45 – 21:45 Uhr)

​

Kurs jeweils samstags im Herzraum Luzern (von 09.00 – 15.00 Uhr)

​

Kosten: 800.- inkl. Dokumentationsmappe, MP3 Audiodatei und Geburtsduft

​

Ort: Herzraum Luzern, Arsenalstrasse 49, 6005 Luzern/ Kriens

​

​

​

​

 

 

 

​

Anmelden
 
 

Achtsame Geburtsvorbereitung – Mit Tanja, Ramona & Manuela

Die achtsame Geburtsvorbereitung ist eine einzigartige, ganzheitliche und liebevolle Geschichte. Eine Hommage an das Frau-Sein, an das Leben und die Liebe.Unser Wunsch und unsere Vision: eine Geburtskultur, in der wir Frauen in Liebe aus unserer inneren Mitte gebären.

 

Wir vereinen unser Wissen, unsere Weisheit und unsere Passionen. Drei Frauen die sich die Hände reichen und Ihre Kompetenzen in einem Kurs bündeln. Die Gesetzmässigkeiten der mentalen Kraft, altes und neues Hebammenwissen, die Geheimnisse der Intuition und das Zusammenspriel im grossen Ganzen zeichnen die achtsame Geburtsvorbereitung aus.

 

Eine Schwangerschaft wie auch eine Geburt sind einzigartige und kraftvolle Ereignisse. Für dieses magische Abenteuer möchten wir dich begeistern. Gemeinsam gehen wir mit dir, deinem Geburtspartner und eurem Baby auf eine Reise und bereiten euch vollumfänglich, optimal und individuell darauf vor.

​​

DAVON POFITIERST DU IN DER ACHTSAMEN GEBURTSVORBEREITUNG

​

  • eine vollumfängliche und liebevolle Auseinandersetzung und Vorbereitung

  • eine stimmige und runde Mischung aus intuitiven, mentalen, spirituellen und physischen Aspekten

  • Stärkung des Vertrauens in dich, deinen Körper, das Baby und das Leben

  • Wissen & Weisheit rund um das Frau-Sein und der weiblichen Urkraft

  • Bewusstes Erleben dieser einzigartigen Zeit und des Wandels

  • Gesunder Umgang mit Angst und Schmerzen

 

Eine Reise die dir kraftvolle Werkzeuge schenkt! Wir sind begeistert und wünschen dir, dass du die Schwangerschaft und Geburt als das erleben kannst, was es ist: ein Wunder!

​

In Liebe Empfangen, in Liebe Gebären...

​

Achtsame Geburtsvorbereitung im Gruppenkurs

Wir bieten unseren Kurs in 3 Formaten an: 4 Mittwoch-Abende, 4 Freitag-Abende oder dann an einem Wochenende. Der dritte Kursabend / resp. ein Halbtag des Wochenendkurses findet zusammen mit deinem Geburtspartner statt und wird von Ramona, der Hebamme unseres Teams, geleitet. 

​

Kosten: CHF 900.-

​

Ort: im Herzraum Luzern, Arsenalstrasse 49, 6005 Luzern/ Kriens​​

 

Wir freuen uns auf dich & euch. 

Alles Liebe,

Manuela, Tanja & Ramona

​

​

​

​

​

​

​

​

Weitere Infos zum Thema Schwangerschaft und Geburt:

Kinderwunsch

Babymassage

Hypnose und Coaching

​

Anmelden

​Deine drei Werkzeuge für eine selbstbestimmte und entspannte Geburt

3

2

1

Es gibt wohl kaum eine Erfahrung im Leben einer Frau, die intensiver ist als die Geburt.

 

Aus diesem Grund möchte ich dir drei Werkzeuge zur sofortigen Anwendung mitgeben. Die folgenden drei Werkzeuge, die ich dir mitgebe, sind sehr mächtig, da sie dein Unterbewusstsein programmieren und deinen Geburtsverlauf massgeblich beeinflussen.

​

​

​

VERTRAUE DEINEM KÖRPER WÄHREND DER GEBURT

Starte damit, deinen weiblichen Körper zu ehren und zu achten. Nur schon, dass du als Frau geboren wurdest und somit selber wieder Leben schenken darfst, ist ein riesiges Geschenk. Vertraue deinem Körper, er weiss wie gebären funktioniert! Er macht so Vieles schon ganz alleine. Du darfst das Gebären deinem Körper übergeben, damit die Natur übernehmen kann.

​

​

 

NIMM DEINE WEHEN LIEBEVOLL IN EMPFANG

Dein grösstes Geschenk, das du dir selber und deinem

Körper geben kannst, ist, in die Entspannung zu kommen

und dir die Angst vor den Wehen zu nehmen. Ersetze das Wort Wehe mit Welle, Wehe tut schon weh sobald wenn man das Wort hört. Umarm die Wellen, sie sind wichtig. Denn jede Welle bringt dich näher zu deinem Baby. Mit jeder Welle machst du Platz in deinem Becken für dein

Baby.

​

 

​

NUTZE DIE KRAFT DER VISUALISIERUNG FÜR EINE ENTSPANNTE GEBURT

Ein weiteres, kraftvolles und wirkungsvolles Werkzeug ist

das Visualisieren. Du erschaffst dir innere Bilder, welche

dich und dein Unterbewusstsein optimal auf die Geburt programmieren. Zum Beispiel kannst du dir eine öffnende Rose vorstellen. Stell dir vor wie sie Blütenblatt für Blütenblatt aufgeht, genau so öffnest DU dich während der Geburt. 

​

 

​

Ich wünsche dir viel Freude bei der Umsetzung und Vorbereitung!  Ich würde mich freuen von dir zu hören. Kontaktiere mich jetzt hier, damit wir schauen können, wie wir dich auf deine Geburt so vorbereiten können, damit du deine Wunschgeburt erlebst.

 

Je früher du mich kontaktierst, desto früher kannst du weitere machtvolle Werkzeuge für deine Wunschgeburt wirken lassen und die Vorbereitungszeit für dich nutzen.

​

Im Herzraum Luzern  /  Mobile  +41 (0)79 213 99 03

​

​

​

​

 

 

 

​

Jetzt kontaktieren
 

TESTIMONIAL

Manuela hat uns perfekt und mit tollen Gedankenstösse auf unsere geplante Sectio informiert und vorbereitet. Sie hat uns Vertrauen geschenkt, das dieses WUNDERbare Ereignis trotz OP Stimmung zu unserem schönsten werden wird. So war es auch. Alle Vorstellungen vom TV verflogen schon nach wenigen Minuten des Gesprächs.
Ihre Art und Weise den Kurs zu leiten faszinierte uns sehr und wir sind unendlich dankbar über diese tolle Erfahrung. IMMER wieder gerne!
Simona, Jonas & Lou

Manuela hat uns perfekt und mit tollen Gedankenstösse auf unsere geplante Sectio informiert und vorbereitet. Sie hat uns Vertrauen geschenkt, das dieses WUNDERbare Ereignis trotz OP Stimmung zu unserem schönsten werden wird. So war es auch. Alle Vorstellungen vom TV verflogen schon nach wenigen Minuten des Gesprächs.
Ihre Art und Weise den Kurs zu leiten faszinierte uns sehr und wir sind unendlich dankbar über diese tolle Erfahrung. IMMER wieder gerne!
Simona, Jonas & Lou

Liebe Manuela, Maurin ist da. Er ist gesund und einfach perfekt. Es war eine eingeleitete, aber trotzdem wundervolle Geburt. Die mentale Geburtsvorbereitung hat mir viel gebracht, ich konnte vieles anwenden. Wir sind sehr glücklich und dankbar. Vielen Dank nochmals für alles! Herzlich, Patricia

Manuela hat uns perfekt und mit tollen Gedankenstösse auf unsere geplante Sectio informiert und vorbereitet. Sie hat uns Vertrauen geschenkt, das dieses WUNDERbare Ereignis trotz OP Stimmung zu unserem schönsten werden wird. So war es auch. Alle Vorstellungen vom TV verflogen schon nach wenigen Minuten des Gesprächs.
Ihre Art und Weise den Kurs zu leiten faszinierte uns sehr und wir sind unendlich dankbar über diese tolle Erfahrung. IMMER wieder gerne!
Simona, Jonas & Lou

Liebi Manuela 
Üses Töchterli Melyna esch bereits scho drüh Mönet bi eus ond mer send öberglöcklech. Dank dinere härzliche Onderstötzig ond dim professionelle Mentaletraining, wo du eus met of de Wäg gäh hesch, hend mer üse Sonneschiin defe id Arme näh🥰 Dor die schön Schwangerschaft ond die entspannti Gebort, wo mer hend deffe erläbe, esch eusi Bezihig wie au s’Famileglöck no vel intensiver worde.
Es esch so wechtig, dass mer sech positiv ofd Gebort vorbereite cha ond dem chliine Wonder im Buch schöni Gedanke scheckt. Es Team si, dass mer dä Wäg zäme schaffd..💞

Bei mir war aufgrund Steisslage und einer speziellen Nabelschnur-Situation klar, dass es einen geplanten Kaiserschnitt gibt. Der Kurs hat mir dabei geholfen meine Ängste abzubauen und mich dank der erlernten Methoden voller Vertrauen  dieser Form der Geburt hinzugeben. So durften mein Mann und ich den Kaiserschnitt als eine einmalige, wundervolle und emotionale Erfahrung erleben. Ich kann den Kurs von Herzen weiter empfehlen. 

Nadja, Marco & Selenia